休みが長すぎて0からスタートの気持ちで
無理なくゆっくりやっていけたらいいなぁと思ってます。
ヽ(❀◕‿◕)ﾉ⊹⊱㋵*㋺*㋛*㋗*㋧⊰⊹ヽ(◕‿◕❀)ﾉ
健康のバロメーターは夕食のご飯の量です。
私は飯食いで、おかず
１に対してご飯を２～３倍食べます。
夕飯では茶碗４杯（１合ちょいくらいかな）食べます
ここ２週間ほどご飯が減ってしまって２杯しか食べれません( ﾉД`)
（それにしても普通の量よりは多いですがｗ）
体重も大体５０ｋから５２ｋを維持していたのですが、４９ｋ。
自己ベストにはギリギリラインの体重です。
夏バテには早すぎ！
過去に７０ｋあったので、スタイルに関しては少々理想があり、
内の筋肉と適度な脂肪を常に意識において頑張ってきたのですが、
最近では脂肪だけが暴走中・・(⌒_⌒;
年齢に負けつつあります。
先日、スニーカー様のソックスをはいてつま先を伸ばしたら、ソックスの上に足首のたるみが・・・
以降慌てて筋トレを始めました。
ど～か間に合っておくれ
最近、ネットでの犯罪予告が問題になってます。
インターネット上の犯行予告を集積・共有し、犯罪を未然に防ぐことを目的としたサイトを見つけました。
予告.in
http://yokoku.in/昨日の話（ネットは関係ないです）なのですが、
小学生に危害を加えるといった内容のメモが発見され１１０番通報があった
と学校配信のメールで知らされました。
昨日TVで魚君が書いたコラムが紹介されました。
「狭いとこに閉じ込めると魚世界でもいじめが起きる」
犯罪予告や犯罪は子供の行動範囲をまたまた狭くします。
連鎖と悪循環、止まって欲しいです。
子供の頃から一番のコンプレックスが顔
3人兄弟（姉妹）の長女に生まれ、下に妹と弟がいます。
兄弟喧嘩の度に「ブス！」とか
実家の店（食堂）のお客さんには
「妹は可愛いのにお姉ちゃんはﾌﾞｰさんやな～」
よく、布団に顔をうずめて泣いたものです。
「なんで私だけブスに生まれたん・・」
年頃になり、コンプレックスから化粧は入念に、
出勤前に2時間かけて顔を作りました(￣m￣*）
その頃、弟が「ブス」から「ブスベッピン」へと改めました。（ちょっとランクアップ？笑）
そのもう少しあとに、TVで女優さん（誰か忘れた汗）が
「40歳過ぎたら、顔は自分の責任」なんて素晴らしい・・・
内面の人柄が表面に出て美しくなる。または、醜くなると言う意味で話してた。
私はそれをずっと教訓に生きてきたのに、この3年ほどすっかり意識からなくなっていた・・・
責任を取るまであと2年足らず・・・o(￣Д￣o)(o￣Д￣)oドーシヨドーシヨ
さあ、今日から始めましょう♪(ﾟ▽^*)ﾉ⌒☆
この前、うちの子の同級生の女の子に声をかけた。
いつも「おばちゃん♪あんな～」って声をかけてくれる子なんだけど、
今回は違った。
近くにいるのに気づかなかったみたいで、私を通り越したから、
肩をポンと「Aちゃん。こんにちは♪」
ありゃりゃ見向きもしない・・・
年頃になると身近な人に八つ当たりもするし仕方ないか。
なんだか、年頃って難しいな～
そういや、自分にも大人に子ども扱いされるの嫌な時期あった。八つ当たりもした。
これからは、肩ポンせずに声だけの挨拶にしようと思った
そして数日後の今日、学校で児童たちとベルマークの整理。
子供社会に入りすぎないようにと気をつけ、
息子のクラスの子のママと、これはあれ、あれはどこ？など言いながら整理した。
一段落すると世間話をして、あーだこーだ。
知らん間に6年生の女の子数人に囲まれていた。
中の一人がバトンをやってると聞き、バトントワリングの話になり、
「ほんなら体やらかいんちゃうん？やってみ」と一人の子に開脚をさせる。
「おばちゃんもダンスやってたから、昔はできてんで～」
女の子たちと張り合って開脚だの・・・そして
「おばちゃん、ブリッジできる？」
「え！出来るで！」と一瞬ブリッジしようと立ってみたけど、
数日前の息子の
(;￢_￢)←この顔を思い出し踏みとどまった。
しかも、授業の一環として行われているベルマーク整理・・・やっちゃった汗
騒いだ後、先生たちと一部のママさんたちの視線が冷たかった。反省。
でも、でも、難しいお年頃にはこんな大人も必要かと・・・だめ？笑
励みになりますｖ
色々お借りしてます
