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[ 2009/02/06 15:15 ] 過去のブログ | TB(0) | CM(2)

食欲減退?体系維持 

健康のバロメーターは夕食のご飯の量です。
私は飯食いで、おかず 1に対してご飯を2~3倍食べます。
夕飯では茶碗4杯(1合ちょいくらいかな)食べます
ここ2週間ほどご飯が減ってしまって2杯しか食べれません( ノД`)
(それにしても普通の量よりは多いですがw)
体重も大体50kから52kを維持していたのですが、49k。
自己ベストにはギリギリラインの体重です。
夏バテには早すぎ!

過去に70kあったので、スタイルに関しては少々理想があり、
内の筋肉と適度な脂肪を常に意識において頑張ってきたのですが、
最近では脂肪だけが暴走中・・(⌒_⌒;
年齢に負けつつあります。
先日、スニーカー様のソックスをはいてつま先を伸ばしたら、ソックスの上に足首のたるみが・・・
以降慌てて筋トレを始めました。
ど~か間に合っておくれ
最近、ネットでの犯罪予告が問題になってます。
インターネット上の犯行予告を集積・共有し、犯罪を未然に防ぐことを目的としたサイトを見つけました。
予告.inhttp://yokoku.in/

昨日の話(ネットは関係ないです)なのですが、
小学生に危害を加えるといった内容のメモが発見され110番通報があった
と学校配信のメールで知らされました。

昨日TVで魚君が書いたコラムが紹介されました。
「狭いとこに閉じ込めると魚世界でもいじめが起きる」

犯罪予告や犯罪は子供の行動範囲をまたまた狭くします。
連鎖と悪循環、止まって欲しいです。
[ 2008/07/15 08:37 ] 過去のブログ | TB(0) | CM(6)

責任をとる 

子供の頃から一番のコンプレックスが顔
3人兄弟(姉妹)の長女に生まれ、下に妹と弟がいます。

兄弟喧嘩の度に「ブス!」とか
実家の店(食堂)のお客さんには
「妹は可愛いのにお姉ちゃんはブーさんやな~」

よく、布団に顔をうずめて泣いたものです。

「なんで私だけブスに生まれたん・・」

年頃になり、コンプレックスから化粧は入念に、
出勤前に2時間かけて顔を作りました( ̄m ̄*)

その頃、弟が「ブス」から「ブスベッピン」へと改めました。(ちょっとランクアップ?笑)

そのもう少しあとに、TVで女優さん(誰か忘れた汗)が
「40歳過ぎたら、顔は自分の責任」

なんて素晴らしい・・・

内面の人柄が表面に出て美しくなる。または、醜くなると言う意味で話してた。
私はそれをずっと教訓に生きてきたのに、この3年ほどすっかり意識からなくなっていた・・・
責任を取るまであと2年足らず・・・o( ̄Д ̄o)(o ̄Д ̄)oドーシヨドーシヨ

さあ、今日から始めましょう♪(゚▽^*)ノ⌒☆
[ 2008/07/09 10:53 ] 過去のブログ | TB(0) | CM(2)



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